Cuidado de las uñas
El verano puede ser una época desafiante para mantener tus uñas fuertes y saludables. Entre la exposición al sol, el agua de las piscinas y el uso frecuente de productos de limpieza, es fácil que tus uñas se debiliten y se quiebren. Te ofrecemos algunos consejos prácticos para mantener tus uñas en óptimas condiciones durante esta temporada:
1. Hidrata tus uñas
La hidratación es clave para mantener las uñas fuertes. Aplica crema hidratante o aceite para cutículas regularmente para evitar que se sequen y se quiebren. Productos naturales como el aceite de coco o de almendra pueden ser especialmente beneficiosos.
2. Protege tus manos del sol
Así como proteges tu piel del sol, tus uñas también necesitan protección. Usa protector solar ecológico también en las manos para evitar el daño por rayos UV, que pueden debilitar las uñas y hacer que se tornen quebradizas.
3. Implementa en tu dieta el uso de vitamina C
Incorporar suficiente vitamina C en tu dieta puede ayudar a mantener tus uñas fuertes y saludables. Las funciones de esta vitamina ayudan a que tus uñas produzcan colágeno y actúa como antioxidante.
Así que puedes añadir esta vitamina a través de alimentos ricos en vitamina c o con algún suplemento que realicé la misma función.
4. Evita la exposición prolongada al agua
La humedad excesiva puede debilitar las uñas. Trata de mantener tus manos secas cuando sea posible. Usa guantes al lavar platos o hacer limpieza para proteger tus uñas de la exposición prolongada al agua y los detergentes. También evita el largo tiempo que puedas mantener tus uñas en la piscina bajo el agua con cloro, esto puede ser un factor para conseguir que tus uñas se hagan amarillas.
5. Recorta y lima regularmente
Mantén las uñas a una longitud manejable y límalas suavemente en una sola dirección para evitar astillas. El limado regular ayuda a prevenir quiebres y a mantener las uñas fuertes.
6. Usa esmaltes fortalecedores
El uso de esmalte fortalecedor es la clave. Antes de aplicar tu esmalte de uñas ecológico favorito, utiliza una capa de base fortalecedora. Estos productos están diseñados para proteger y fortalecer las uñas, reduciendo la posibilidad de quiebres. Posteriormente, te recomendamos usar el esmalte de uñas Top Coat que funciona como protector de uñas pero también alarga la vida de tu esmalte.
7. Hidrata desde adentro
El agua es fundamental para todo. No olvides beber suficiente agua diariamente. Mantenerte hidratada es crucial para la salud general de tu cuerpo, incluidas tus uñas. La hidratación interna ayuda a mantener las uñas flexibles y menos propensas a quebrarse.
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